トレンドルーム5

～日々のトレンドに敏感に反応しちゃうブログ～

筋トレを継続するメリットと効果を高めるための方法を紹介！デメリットがなさすぎる…

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筋トレにはどんな効果があるのか。筋トレの効果はいつ頃出始めるのか。早く効果を出すためにはどうすればいいのか。筋トレを始める上で、どんなメリットがあるのかは気になるところでしょう。 筋トレには筋肉をつける以外にも多くの効果 […]
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鷲野花夏さんのFacebookや私立高校はどこ？殺害した群馬県夫婦の顔画像や動機と繋がりが謎…

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8月28日から行方不明となっていた私立高校3年生の鷲野花夏さんが、山梨県内の山林の物置き小屋から遺体で発見されました。 この事件で群馬県渋川市に住む20代の夫婦が関与しているとして、死体遺棄の容疑で逮捕する方針とのこと。 […]
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サラリーマンがやるべき節税対策を解説！やるかやらないかで人生に大きな差が生まれる！

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基本給が上がっているにも関わらず、手取りの金額がさほど増えていないと感じている人は多いのではないでしょうか。サラリーマンの場合だと、実際の給与総額から税金などが差し引かれたあとの金額が手取り額となり支払われます。 今回の […]
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めんどくさいと感じる原因と解決方法！やる気を出すには目標設定と自己肯定感を上げることが重要！

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やる気が出ないことで、何もかもが面倒に思ってしまうことはあるでしょう。 今回の記事では、めんどくさいと感じてしまう原因や解決策、さらに面倒だと思った時にやってはいけない行動について解説していきます。 最近モチベーションが […]
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やる気が出ない原因は病気なのか？やる気向上に試してほしい対処法7選とNG行動を紹介！

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やらなくてはいけないと分かっているのに、どうしてもやる気が出ないことに悩んでいる人は多いのではないでしょうか。 仕事や勉強の他、部屋の掃除など、やらなくてはいけないと分かっているのに、なぜかやる気が失せてしまうことがあり […]
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成功者たちが実践している夜の習慣5選！自由に使える時間を有意義にできるかがポイント！

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会社で仕事が終わり帰宅したあと、あるいは大学で勉強が終わり帰宅したあとの夜の時間を、どのように過ごしているでしょうか。 テレビを見たり、スマートフォンで動画やSNSを見たり。晩酌を楽しんでいたりしている人は多いでしょう。 […]
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